loader

المميز:


هذا مثير للاهتمام!


إعلان


مقالات المؤلف


اختيار الأسبوع

ضعف اللياقة البدنية يضعك في خطر تقريبا بقدر التدخين للموت المبكر
اللياقه البدنيه

ضعف اللياقة البدنية يضعك في خطر تقريبا بقدر التدخين للموت المبكر

نحن نرث جزءًا من السعة الهوائية القصوى من آبائنا ، ولكن أسلوب حياتنا يحدد الكثير من القدرة على التحمل الهوائي لدينا.

أربعة أنواع من التجاعيد وكيفية علاجها
جمال

أربعة أنواع من التجاعيد وكيفية علاجها

تعلم ما يسبب ويقلل من التجاعيد ، من الشمس إلى الإجراءات التجميلية

ثبت علميًا طرق للحفاظ على الوزن من أجل الخير
اللياقه البدنيه

ثبت علميًا طرق للحفاظ على الوزن من أجل الخير

لانقاص الوزن شيء واحد. ابقائه شيء آخر. والخبر السار هو أنه يمكن إبعاده.