loader
bg-category
ما الأمر مع الكبار حب الشباب؟

مشاركة مع الأصدقاء

مقالات المؤلف: Theresa Manning

مثل تدفئة الساق والقدمين وسراويل الركبان ، حب الشباب هو مفترض أن تكون شيئًا من الماضي - مثل الذاكرة البعيدة التي تصادفها بعد أن فتحت كتابك السنوي القديم في المدرسة الثانوية. أو هكذا فكرت. والحقيقة هي البثور لا تختفي بطريقة سحرية في عيد ميلادك الثامن عشر. في الواقع ، تشير دراسة أجرتها مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية إلى أن أكثر من نصف النساء البالغات يعانين من حب الشباب ، وأن الحيض والحمل وانقطاع الطمث وموانع الحمل الفموية هي السبب الرئيسي. "الاختلالات الهرمونية تحفز إنتاج الزهم" ، تشرح أخصائي الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك فرانشيسكا فوسكو ، دكتوراه في الطب: "سيبوم هو زيت طبيعي على بشرتك يرمي إلى الترطيب ، ولكنه يمكن أيضًا أن يسد المسام".

أكثر من: أفضل دليل للبشرة الجسم

كما لو أن بشرة المرقطة لم تكن سيئة بما فيه الكفاية ، فإن الثلاثينات والأربعينيات من عمرها هي أيضا الوقت الذي تبدأ فيه ملاحظة الإشارات الأولى للشيخوخة. وتقدّر جانين داوني ، وهي طبيبة أمراض جلدية في مونتكلير بنيوجيرزي ، أن قرابة 80 في المائة من مرضاها يعانون من كل من حب الشباب وعلامات الشيخوخة. لا يوجد عدالة؟

الخبر السار: هناك الكثير مما يمكنك فعله لإلغاء هذا التكدس المزعج. في ما يلي أربعة من أفضل الممارسات التي يجب مراعاتها عند محاولة التخلص من بشرتك على حد سواء البثور والتجاعيد ، بالإضافة إلى منتجات قوية وضعت لعلاج كل من.

1. أبدا الضغط.

لا شك ، لقد سمعت هذا من قبل ، لكنه يحمل التكرار. في حين أنه من المغري إلقاء الرؤى البيضاء والرؤوس السوداء ، إلا أن الانتقاء المفرط يمكن أن يؤدي إلى ندوب وعلامات على بشرتك (وتذكر أن شيخوخة الجلد تستغرق وقتًا أطول لتجديدها ، لذا من المرجح أن تظل تلك العلامات التي تم التقاطها فوق العلامات لأسابيع أو حتى شهور) . يحذر خبير الأمراض الجلدية في نيويورك ، كريغ أوستن ، د. م. د. ، "تنفجر البوبريا من أصابعك إلى جلدك ، مما يتسبب في المزيد من البثور".

2.حذار من تجفيف الجلد.

يتراكم حب الشباب في سن المراهقة حول منطقة T-zone الزيتية (الجبهة والأنف والذقن) ، لذا فإن الأدوية القابضة التي أساسها الكحول هي اختيار من المراهقين. على النقيض من ذلك ، تكتنف عدية حب الشباب على طول الفك (وهي غير دهنية عادة) ، لذلك عليك الابتعاد عن زجاجة سي بريز. تقول فوسكو: "يصبح الجلد أكثر جفافًا كلما تقدمنا ​​في العمر ، لذلك فإن المقشر الشديد الجفاف ومكونات التجفيف الموجودة في معظم أدوية حب الشباب تكون شديدة العدوانية". إنها توصي باستخدام منظف مبني على حمض الساليسيليك (انظر منتجنا يختار أدناه) وتجنب التهيج ، للحفاظ على انخفاض أرقام منتجاتك. وتضيف فوسكو: "لن ترغب في استخدام غسول وجه للبشرة الدهنية ، ثم تقوم بطبقة دواء مضاد للشيخوخة يكسر بعمق أعلى".

3. توجيه واضح من مكياج انسداد المسام.

الاختلافات التي تسببها المكياج شائعة جدًا حتى أن هناك اسمًا لها - حب الشباب التجميلي. إذا كنت تعاني من البقع ، فإن لينوود ، أخصائي الأمراض الجلدية في جامعة نيو جيرسي Coyle Connolly ، M.D. يقترح اختيار خط ماكياج غير كوميدوغينيك ، يعتمد على المعادن مثل جين Iredale. تقول كونولي: "هذه المنتجات خالية من الزيوت ، لذا فهي لا تزيد من حب الشباب ولكنها تقدم تغطية كاملة". وتأكد من غسل فراشي المكياج كل أسبوع لتخليصها من البكتيريا المسببة لحب الشباب ، توصي جينيفر بيترسون ، دكتوراه في الطب ، طبيب الأمراض الجلدية في هيوستن ، تكساس. المنظفات الغريبة ليست ضرورية: مزيج من الماء وشامبو الطفل سوف يؤدي إلى الحيلة.

أكثر من: كيفية ماكياج عند التمرين

4. لا تتخلى عن واقي الشمس.

قد يبدو تناول الكريهة على كريم كثيف كريمي من أشعة الشمس بديهياً ، لكن بيترسون يؤكد أن الحماية من أشعة الشمس يجب أن تكون جزءاً مهماً من نظام العناية بالبشرة اليومي للمساعدة على منع ظهور حب الشباب والتجاعيد. "أشعة الشمس تكسر الكولاجين ، مما يتسبب في تشكل الخطوط" ، تشرح. "كما أنها تجف الجلد الخاص بك الذي يدفع الغدد الدهنية لزيادة التعويض عن طريق ضخ المزيد من الزيوت المسام الذي يسبب انسدادا وتسبب التكسر". ويوصي باستخدام صيغة خفيفة الوزن مصممة للبشرة المعرضة لحب الشباب مثل مرطب Cetaphil DermaControl Oil Control ، SPF 30.

الآن بعد أن تناولت المقاييس الأساسية ، جرّب هذه العلاجات المتعلقة بحب الشباب والمعالجة التجميلية.

لغز: هل بشرتك بشرة صحية؟

قتال مع منتجات OTC.

  • استخدم منظف حمض الساليسيليك. إن غسل الوجه القائم على حمض الساليسيليك بنسبة 1 إلى 2 في المائة يعد خياراً أفضل للجلد الأكثر رقةً وشيخوخة ، كما تقول فوسكو. هذا المكون يحل الجلد الميت والزيت المحاصرين في المسام. جرّب: Olay Total Effects 7-in-1 Anti-Aging Salicylic Acid Acne Cleanser ، الذي يجمع بين حمض الساليسيليك مع microbeads التقشير ليكشف عن بشرة شابة طازجة.
  • تبديل الامور عند الضرورة. إذا لاحظت أن البشرة تصبح أكثر دهنية في الأسبوع الذي يسبق الفترة ، قم بالترقية إلى منتج يجمع بين قوة تقشير الساليسيليك وحامض الجليكوليك ، حسب قول أوستن. تحتوي علبته لعلاج حب الشباب + أوستن على 2 في المائة من الساليسيليك و 5 في المئة من الجلايكوليك للمساعدة في تنظيف الزيوت ومحاربة الخطوط.
  • ترطيب بشرتك. خطأ كبير أن العديد من الذين يعانون من حب الشباب هو تخطي مرطب ، ويعتقد أنه سيسبب الاختراق ، ويوضح جيفري دوفر ، دكتوراه في الأمراض الجلدية ، في تشيستنت هيل ، ماساتشوستس. ولكن هذه المكونات التي تحارب حب الشباب والتجاعيد تجرد أيضًا الرطوبة من الجلد ، لذلك من المهم أن يتم وضع كريم على كريم مرطب. مرصد Murad المضاد للشيخوخة (SPF 20) ، يحتوي على حمض الهيالورونيك ، "مرطب يحبس ويحتفظ بالرطوبة دون مسام المسام" ، كما تقول فوسكو.
  • حشد قوة المصل. تقدم الأمصال الوجه شكلا مركزا من عنصر نشط معين.Dover يعجبه Neutrogena Ageless Intensives Anti-Wrinkle Deep Wrinkle Serum ، وهو مزيج من الريتينول (لزيادة دوران الخلايا) ومضادات الأكسدة (لدرء الجذور الحرة الضارة بالجلد والتي يمكن أن تؤدي إلى انهيار الكولاجين).

أكثر من: العناية بالبشرة لعلاج حب الشباب

يصل الرهان مع علاج قوة وصفة طبية

  • الوصول إلى الرتينوئيدات. يتوفر المعيار الذهبي لكل من البثور والتجاعيد - الرتينوئيدات - تحت العديد من الأسماء التجارية المختلفة بما في ذلك Retin-A أو Refissa مع تركيزات تتراوح من 0.025 إلى 0.1 في المائة. هذه القوة الدوائية من الفيتامين- A تقلل بعمق الطبقة العليا للجلد وتزيد من دوران الخلايا وتؤدي إلى تسد المسام. وتضيف فوسكو: "مع مرور الوقت ، يعمل تريتينوين على تحفيز إنتاج الكولاجين لملء الخطوط الدقيقة والتجاعيد".

انظر تشغيل البقع مع إجراءات في المكتب

  • تنقية عميقة المسام. إن الإجراء الذي تتبعه شركة فوسكو في علاج البقع والتجاعيد هو إيزولاز ، وهو مزيج من الفراغ والنطاق العريض الذي ينظف المسام والبكتيريا المسببة للعيب.
  • اذهب لقشر الكيميائية التقشير. "قشور تدار من قبل طبيب الأمراض الجلدية لديها نسبة أعلى بكثير من حمض الصفصاف أو حمض الجليكوليك مما كنت تجد في منتج OTC" ، يقول Connolly. "عندما يتم تنفيذها شهريا ، فإنها تساعد على التخلص من الطبقة العليا من جلدك لتقليل خطوط حب الشباب والغرامات على حد سواء". وتتراوح التكلفة من 75 إلى 125 دولارا لكل قشور. ناقش حساسية بشرتك مع طبيبك لتحديد الحمض المناسب لك.
  • Zap zits مع ليزر عالي التقنية. أخصائية التجميل والليزر المعتمدة ميشيل موير ، التي تملك مركز Pulse للليزر والعناية بالبشرة في مدينة نيويورك ، هي من أكبر المعجبين ب Laser SmoothBeam. "إنها تقتل البكتيريا وتقلص الغدد الدهنية لإبطاء إنتاج النفط ، بينما تساعد على إنتاج مزيد من الكولاجين" ، كما تقول. يمكن أن تكلف العملية ما يصل إلى 500 دولار لكل علاج. ينصح ستة إلى ثمانية علاجات متباعدة ستة أسابيع على حدة.

لغز: هل الإجهاد يجعل بشرتك أسوأ؟

مشاركة مع الأصدقاء

تعليقاتك