loader
bg-category
هذه هي أدنى (وأعلى) المشروبات الكحولية السعرات الحرارية

مشاركة مع الأصدقاء

مقالات المؤلف: Theresa Manning

أنت تجلس بجوار البركة ، تشرب في اليد: هل هي بيرة أو نبيذ أو خمور؟ يمكن للمشروبات الكحولية التي تختارها أن تحدث فرقا كبيرا في حجم محيط الخصر لديك ، وخاصة إذا كنت تعاني من أكثر من واحد في اليوم ، وفي الصيف ، فهذا أمر طبيعي بالنسبة للكثيرين منا. إذا سبق لك أن تساءلت عن مكان وجود شرابك المفضل على طيف السعرات الحرارية (نحن نتحدث عن الأساسيات هنا ، لا يوجد خلاطات مضافة مثل الصودا ، العصير ، إلخ) ، ذكرت HuffPost قائمة تضم 13 مشروبًا مصنَّفة من أعلى عدد من السعرات الحرارية إلى بأقل لمساعدتك. أنا شخصياً فوجئت برؤية المكان الذي نزل فيه النبيذ الأحمر في المجموعة ؛ انظر بنفسك أدناه.

13. البيرة ، بالي بالي: 175 سعرة حرارية لمدة 12 أونصة (سييرا نيفادا بالي بالي)

12. البيرة ، الجعة: 170 سعرة حرارية لمدة 12 أونصة (Sam Adams Boston Lager)

11. النبيذ الاحمر: 160 سعرة حرارية لمدة 5 أونصات (Cabernet Sauvignon from France)

ملاحظة: يمكن أن تتراوح أنواع النبيذ الأحمر من 125-190 سعرًا حراريًا اعتمادًا على نسبة السكر والكحول ، ومع ذلك ، يمكنك الحصول على العديد من الفوائد الصحية من هذا الخيار أيضًا.

10. النبيذ الأبيض: 160 سعرة حرارية لمدة 5 أونصات (الريشة الألمانية Auclese Riesling)

ملاحظة: تختلف الخمور البيضاء مثل الخمور الحمراء ، ولكن في أي مكان من السعرات الحرارية 121-190 هي المعيار.

9. من الصعب ابل عصير التفاح: 150 سعرة حرارية لمدة 12 أونصة (Angry Orchard Crisp Apple)

8. تيكيلا: 104 سعرة حرارية مقابل 1.5 أونصة (خوسيه كويرفو جولد)

7. الويسكي: 104 سعرة حرارية بسعر 1.5 أونصة (جاك دانيالز)

6. الفودكا: 101 سعرة حرارية مقابل 1.5 أونصات (فودكا مطلق)

5. روزي: 100 سعرة حرارية لمدة 5 أونصات (Echo Falls)

4. الشمبانيا: 100 سعرة حرارية لـ 3.4 أونصات (Moët Champagne)

ملاحظة: على الرغم من أنه خيار أقل من السعرات الحرارية من الخمور المدرجة ، يتم تقديم الشمبانيا عادة في عدد أقل من الأوقية ، لذلك قد تجد في الواقع أن الانتهاء من ذلك بشكل أسرع وشرب المزيد من النظارات منه في النهاية.

3. الجن: 97 سعرة حرارية مقابل 1.5 أونصة (جين هندريك)

2. البيرة الخفيفة: 96 سعرة حرارية لمدة 12 أوقية (ميلر لايت ؛ العلامات التجارية الأخرى قد تختلف قليلا)

1. رم: 96 سعرة حرارية في 1.5 أونصات (Bacardi Superior)

ملحوظة: ولكن عندما تمتزج في فحم الكوك السكرية ، فهذه لعبة أخرى. جرب الروم (تأكد من أنه تم تبريده في الفريزر) على الصخور مع الجير الطازج بدلاً من ذلك. قد تفاجأ!

مشاركة مع الأصدقاء

تعليقاتك