loader
bg-category
منتجات لأفضل حمام من أي وقت مضى

مشاركة مع الأصدقاء

مقالات المؤلف: Theresa Manning

 تعيين المرحلة

يقول جوزي فيريا ، مدير عمليات السبا في لابس ، السبا في فونتانبلو في ميامي: "إن أضواء الحمام الساطعة تخبر جسمك بأن وقت الذهاب". تساعد الشموع الخافتة على نقل إيقاعك اليومي (ساعة الجسم) إلى الوضع المسائي ، والذي يمكن أن يهيئ المسرح ليلي النوم المريح. يقدم Lavender & Lovage Home Candle الأنيق من جو مالون ، والذي تبلغ تكلفته 65 دولارًا أمريكيًا ، عرضًا هشًا من زهرة التهدئة المفضلة لفترة طويلة - ولكن إذا كانت غنية جدًا بميزانيتك ، تقدم لك Signature Signature من جاجات زجاجية من Signature Signature عطرًا متطورًا لا يقل عن 20 دولارًا.

1 لا تنسى العيون

تقول فيريا: "إن إغلاق عينيك أثناء النقع يساعدك على الدخول في استرخاء عميق". استخدم الوقت (مهلا ، نحن نحب التعدد المهام!) لإعادة عقارب الساعة ، أيضا. البقع الحيوية لمدة 30 دقيقة ، 80 دولارًا ، بشرة مشبعة حول العينين مع حمض الهيالورونيك ، مستخلص شجرة الحرير الفارسي والببتيدات لتجميل التجاعيد بالرطوبة. أو قم بوضع فوط العلاج الخاصة بك عن طريق تخمير أكياس الشاي ثم تقشعر لها الأبدان - يساعد التانينات في الشاي الأسود على الحد من الانتفاخ.

2 اختر النفط

سواء كنت بمفردك أو مختلطة مع حمام الفقاعات المفضل لديك ، واشنطن العاصمة ، طبيب الأمراض الجلدية Noëlle S. Sherber ، يقول M.D. زيوت الاستحمام سوف تتحول إلى تجفيف ساخن ينقع في الماء الشافي. دلل نفسك مع Kneipp Revive اللذيذ مع مجموعة 5 باث ، 22 دولارًا ، والتي تحتوي على زيوت مثل اللوز الحلو والبرتقال إلى تجارب حمام عشبي كاملة. "أضِف الزيوت إلى الحوض عندما يكون الحمام في منتصف الطريق ليتفرق بالتساوي عبر الماء" ، تنصح فيريا.

هذا المنتج متوفر في موقعنا للتسوق ،BeautySage، حيث نبيع فقط المنتجات ثبت للعمل!

3Lotion

تطبيق زيت الجسم الغنية أو مرطب مباشرة من الحوض لقفل أي فقدان الرطوبة من الاستحمام. يقول الدكتور شيربر: "المفتاح هو عدم الانتظار حتى يتبخر الماء بالكامل ، لأن عملية التبخر تجفف الجلد". مجموعة Caldrea Little Luxuries ، 20 دولارًا ، تمتزج بمزيج أنيق مثل أوراق التين وجوز الهند وشاي المشمش ، وتحتوي على زيت ومرطب للجسم يمكنك طلاؤه للحصول على مزيد من الحرير.

4 تحقق من درجة الحرارة

يمكن أن يكون العثور على درجة الحرارة المناسبة مثل لعبة Goldilocks. حار جدًا ، وسوف تتعرّض للعرق - بارد جدًا ، وستنتهي بالارتجاف. "درجة الحرارة المثالية هي 92 درجة فهرنهايت. استخدم معصمك ، وليس يدك ، لاختبار الماء ، لأن المعصم يقيس بشكل أفضل كيف ستشعر المياه بمجرد دخول جسمك ، "يقترح فيريا. ومع ذلك ، فإن بعض الناس سوف تتعرق بشكل طبيعي. ضع زبدية من الماء المثلج ومنشفة بجانب الحوض ، واستخدمها كضغط بارد أثناء النقع إذا كنت تتعرق ، كما تقول فيريا.

5Scrub Off Thoughts

تقول فيريا: "نحن معتادون على أن نكون نشيطين طوال الوقت ، عندما ندخل الحوض ، يمكن للعقول أن تبدأ في السباقات وقد لا تكون قادرة على الاسترخاء". وتقترح أن العمل التكراري المهدئ مثل التقشير يمكن أن يساعد في إسكات أفكارك بينما يمنحك فوائد الجمال. جرب فرك سكر ترطيب مثل تركيبة Rituals Sakura Scrub Scrub للجسم الهولندية الجديدة ، بقيمة 25 دولارًا ، والتي تعمل على تليين البشرة بالزيوت والروائح الجميلة مع زهر الكرز الياباني.

6Salt بعيدا الأوجاع

إذا كنت متألقاً من تمارين شاقة أو تعاني من احتقان الشتاء ، يمكن أن يكون هناك نقع. "إن أملاح الاستحمام تقلل الالتهاب والتصلب ، وتساعد على إزالة السموم مع زيادة الدورة الدموية لتنشيط الجسم" ، تشرح فيريا. ابحثي عن ملح "إبسوم" المصنوع من كبريتات المغنيسيوم. هذا المعدن يخفف العضلات عن طريق طرد حمض اللاكتيك ويعزز جهاز المناعة. الأوكالبتوس في SkinnySkinny All-Natural Mandarin Cypress الأوكالبتوس حمام نقع ، $ 36 ، يساعد على فتح ممرات التنفس.

7 حماية الشعر

سبب آخر نحب الحمامات؟ إنها العذر المثالي لتخطي غسل شعرك. يمكن للأنواع الزيتية رش المسحوق الجاف على فروة الرأس قبل التواء الشعر لامتصاص العرق والاحتفاظ بالحجم. نحن نحبّ Bumble و bumble Prêt-à-Powder ، $ 26. إذا كان شعرك عرضة بشكل خاص للتجعد من الهواء الرطب ، قم بحماية الخيوط بغطاء دش من LA LA Ingulgence بقيمة 20 دولارًا. هذه القبعات الصغيرة لطيفة جدا ، لن تخشى الوقوع في الفعل.

8 زين خارج

أعلن الحمام الخاص بك منطقة خالية من الهواتف الذكية: اترك الإغراء مشتت في غرفة أخرى. والأشياء الصغيرة التي لها تأثير كبير تستحق التكلفة. تقول فيريا: "لا شيء يزعزعك من حالة زن مثل الذهاب من حمام فاخر إلى رداء رث أو منشفة قذرة". ابحثي عن الأقمشة الفخمة مثل القطن المائي وقطعة قماش تيري لملء نفسك - والآن هو الوقت المثالي لكريم قدميك بزبدة سميكة وتنزلق على بعض الجوارب الدافئة.

مشاركة مع الأصدقاء

تعليقاتك