loader
bg-category
كيف لرعاية ثقب اللسان

مشاركة مع الأصدقاء

مقالات المؤلف: Theresa Manning

بالتأكيد ، يمكن لثقب اللسان أن يكون ممتعًا وباردًا ، ولكن هناك الكثير بالنسبة لهم أكثر من مقابلة اللسان. وبخلاف أذرع الأذن أو الأنف أو حتى البطن التي لا تحتاج إلى صيانة ، فإن ثقوب اللسان تتطلب درجة عالية من العناية والاهتمام. الفم بطبيعته هو بيئة رطبة وأرض تكاثر للبكتيريا - مما يعني أنها عرضة للإصابة أيضًا ، وفقًا للجمعية الأمريكية لطب الأسنان (ADA). يؤدي وضع ثقب في لسانك إلى زيادة فرص الإصابة بالعدوى ، بما في ذلك التهابات خطيرة مثل التهاب الكبد أو التهاب الشغاف (عدوى من البطانة الداخلية للقلب ، تسببها البكتيريا المنتشرة عبر مجرى الدم من أماكن مثل ، هل تفكر في ذلك ، فمك). ووفقًا لـ ADA ، وبصرف النظر عن العدوى ، يمكن أن يؤدي لسان الثقب إلى تورم شديد ، بالإضافة إلى تلف الأسنان واللثة. وهذا هو السبب ، إذا كنت تخطط للحصول على ثقب لسان ، أو لديك بالفعل ، فمن المهم أن تتعلم وتتبع كل بروتوكولات الرعاية الضرورية بجد.

تنظيف الثقب الخاص بك

من الضروري تنظيف الثقب والمنطقة المحيطة به بشكل شامل ومنتظم خلال فترة الشفاء لتجنب العدوى. وفقًا لجمعية بيرسيرز الاحترافية (APP) ، يمكنك استخدام غسول الفم الخالي من الكحول المضاد للبكتيريا أو مضاد للجراثيم ، بالإضافة إلى محلول ملحي معقم بدون أي إضافات (سيشير الملصق إذا كان هناك أي) أو بحر غير معالج باليود. خليط الملح. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو حالة قلبية ، استشر طبيبك قبل الذهاب إلى الطريق المالحة. إذا كنت تستخدم خليط ملح البحر ، تذبل ¼ ملعقة صغيرة من ملح البحر الخالي من اليود إلى 8 أوقية من الماء المقطر الدافئ أو المعبأ في زجاجات. من المهم أن ليس إضافة المزيد من ملح البحر أكثر من اللازم ، لأن الحل الأقوى يمكن أن يسبب تهيج الثقب.

  • شطف بواسطة غسول الفم أو محلول التنظيف لمدة 30 ثانية بعد كل شيء تأكله أو تشربه ، بالإضافة إلى الماء ، وكذلك في وقت النوم. في المتوسط ​​، يجب أن يكون هذا من حوالي 5 إلى 6 مرات في اليوم - قد يؤدي تجاوزه إلى تغير لون لسانك.
  • مرتين أو ثلاث مرات في اليوم ، تشبع الشاش نظيفة مع محلول ملحي وتركها على ثقب لمدة 5 إلى 10 دقائق.
  • عند الاستحمام ، نظف المجوهرات بقطعة من الصابون بحجم اللؤلؤ ، واشطفها جيداً. لا تترك الصابون على المجوهرات أو اخترق لأكثر من 30 ثانية.

تقليل التورم

من الطبيعي أن تتعرض لتورم كبير ، وحتى بعض النزيف والكدمات ، في الأيام الثلاثة أو الخمسة الأولى بعد الحصول على الثقب. بعد ذلك ، قد يستمر التورم الأخف. للمساعدة في تقليله:

  • تمتص مكعبات الثلج أو رقائق الثلج واتركها تذوب في الفم. من المفيد بشكل خاص فعل ذلك قبل النوم للمساعدة في تقليل التورم في الصباح ، والذي يحدث عادة عندما يكون في أسوأ حالاته.
  • تناول دواء مضاد للالتهابات غير الستيرويدية ، مثل الأيبوبروفين ، وتأكد من اتباع التعليمات الخاصة بالجرعة والتردد.
  • كن هادئًا: يضع الكلام عبئًا على لسانك والثاقب ، لذا حافظ على الحد الأدنى من الأحاديث. ربما الوقت المناسب للتأمل؟
  • حافظ على البرودة مع الطعام والمشروبات - درجات الحرارة الباردة مهدّئة ، في حين أن الأطعمة والمشروبات الحارة والمالحة والحمضية والساخنة يمكن أن تهيج الثقب.

مشاركة مع الأصدقاء

تعليقاتك