loader
bg-category
لماذا لا يزال الأطباء وصف هذه الحمية المثيرة للجدل

مشاركة مع الأصدقاء

مقالات المؤلف: Theresa Manning

يقوم مركز نيوتن ، MA ، جراح التجميل جوزيف روسو ، دكتوراه في الطب ، بإجراء جميع عمليات الجراحة التجميلية الرئيسية ، والكثير من شد البشرة وتذويب الدهون ، ولكن عندما يتعلق الأمر بخيارات فقدان الوزن غير الباضعة ، فإنه يقول أن HCG المفضل لديه برنامج حمية.

باختصار ، يتكون البرنامج من حقن هرمون الحمل HCG (الذي يثبط الشهية) ويستهلك فقط 500 سعر حراري في اليوم. حصل النظام الغذائي على الكثير من اللعب - بالإضافة إلى الكثير من ردود الأفعال العكسية - بضع سنوات إلى الوراء (في الوقت الحالي ، لا توجد منتجات أدوية HCG معتمدة من إدارة الأغذية والعقاقير لفقدان الوزن ولدى إدارة الأغذية والأدوية صفحة كاملة مخصصة للأسئلة المتعلقة بها) ، ولكن د. يقول روسو ، عندما يتم ذلك تحت إشراف الطبيب ، إنه خيار قوي لفقدان الوزن.

الجزء الأكثر "صعوبة" بالنسبة إلى فايس لم يكن القيد أو الهرمونات - بل كان إعداد الطعام. "النظام الغذائي يتكون من طعام حقيقي وأخذت عملاً أكثر مما اعتدت عليه في البداية لأنه لا يُسمح بالأطعمة المجهزة. بمجرد أن أصبح جيدًا ، كان الأمر سهلاً للغاية. "

كما تقول فايس إنها تعتقد أن معظم الناس سوف يفاجأون بفهم الفرق بين ما يبدو عليه فقدان الوزن مقابل الجنيه الإجمالي ، وهو شيء لاحظته حقًا من حيث تحول جسمها. "تأخذ الدهون الكثير من المساحة ، وفقدانها يحدث فرقًا كبيرًا في شكل الجسم. أعتقد أن معظم الناس سيبدوون وكأنهم فقدوا وزنًا أكبر على النظام الغذائي مقارنة بعروض الحجم بسبب هذا التحول. لقد خسرت 10 أرطال من الدهون في البرنامج ، لكنني نزلت ثلاثة أحجام تقريبًا ".

"ازدادت طاقتي خلال النظام الغذائي ، وألاحظ ذلك التغيير حتى الآن لأن خياراتي وعاداتي أفضل بكثير مما كانت عليه من قبل" ، كما تقول. "إنني أنظر إلى الخيارات الغذائية بشكل مختلف ، ويشعر جسدي أصغر سنا".

في الوقت الذي تقول فيه باولا سيمبسون ، أخصائية التغذية الشهيرة ، إنه لا ينكر أنك ستفقد وزنك على الأرجح في هذا البرنامج ، إلا أنها تؤكد أن هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار. "لقد وجدت العديد من الدراسات أن فقدان الوزن على النظام الغذائي HCG هو بسبب تقييد السعرات الحرارية الحاد وليس له علاقة مع هرمون HCG. تقيد مرحلة واحدة 500 سعرة حرارية في اليوم ، مما قد يسبب المزيد من الماء وفقدان العضلات بسبب فقدان الدهون ، ونحن نعلم أن هذا ليس النهج الأكثر صحة لإدارة الوزن على المدى الطويل. "

مشاركة مع الأصدقاء

تعليقاتك