loader
bg-category
ميليسا ريكروفت أطباق على تجريب أنها يقسم بها من أجل البقاء صالح

مشاركة مع الأصدقاء

مقالات المؤلف: Theresa Manning

صورة / جيتي

لقد حققت ميليسا رايكارتت الشخصية التلفزيونية العديد من الأشياء في حياتها منذ التقينا بها في موسم 13 من البكالوريوس في عام 2009. من دالاس كاوبويز المشجع و الرقص مع النجوم والفائزة بالزوجة والأم لثلاثة أطفال ، يعيش جمالها الطبيعي الذي يبلغ من العمر 33 عامًا نصف حياتها في دائرة الضوء والنصف الآخر مع كون عائلتها "طبيعية" تمامًا. لقد لمسنا النجم لنرى كيف توازن كل شيء وتبقي نفسها في حالة جيدة. وهنا نظرة من الداخل.

NewBeauty: بعد رؤية نفسك كل أسبوع البكالوريوسهل قام بتغيير أي شيء عن طريقة عرضك لنفسك أو روتين جمالك؟ميليسا رايكارت: ليس صحيحا. أنا في الواقع لم أرتدي الكثير من الماكياج عندما كنت في المعرض. أنا فتاة طبيعية جدًا ، وأحب أن أبقي مظهرك بسيطًا إلى حد ما. إنني في الواقع لست على ما يرام في وضع وجه ثقيل من المكياج ، فأنا دائمًا أبدو وكأنني أتلقى المشي 2:00 من العار عندما أحاول! لذلك أبقي مظهري طبيعيًا قدر الإمكان في معظم الأوقات!

ملحوظة: ما هي أهم أساسيات تجميلك؟السيد: بالتأكيد برونزي لوجهي. لا يضر أبدا أن يزور لونا قليلا! NARS لديها كبير برونزي / أحمر الخدود المدمجة التي أحبها. وأنا مهووس بكريم BB! يغطي كل عيوبي ويخلق مظهرًا طبيعيًا. تجعل لوريال واحدة رائعة للاستخدام اليومي. بالنسبة لشعري ، كان Goody Spin Pin الجديد بمثابة اكتشاف معجزة! أنا ملكة كعكة فوضوي ، وقد كان هذا الوقت موفرًا عند وضع شعري. أيضا ، فرشاة قودي Ouchless بنات مدهشة! تتشابك شعر أفا [ابنها البالغ من العمر 5 سنوات] على مدار اليوم ، وتبين لنا أن العثور على فرشاة تجعل التشابك تتدفق من دون أن يلاحظها. لقد أصبح الاستعداد في الصباح عملية ممتعة بالنسبة لنا ، وليس شيئًا نخافه!

ملحوظة: لقد كنت دائما لائق جدا. هل تعلم أي نصائح جيدة للياقة البدنية كونها المشجعين كاوبويز؟السيد: أنا مهووس مع Zyn22 في دالاس / قدم. مجال يستحق! إنها مزيج من دورة ودروس رقص. أبقاني في وضعي خلال هذا الحمل الأخير حتى النهاية ، ولا أستطيع الانتظار للعودة إلى الاستوديو! أنا بحاجة إلى التدريبات بلدي لتكون ممتعة ، وتنشيط ومتفائلة! عندما كنت في مركز دبي للسلع ، تعلمت أهمية التغذية ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الرقم. اعتقدت حقا إذا كنت عملت بها وكثير من أمراض القلب ، وبطبيعة الحال سيكون في حالة جيدة. وما تعلمته ، هو أن الأمر يتعلق أكثر بما أضعه في جسدي ، ومدى تأكله. هذا عندما بدأت اهتمامي بالتغذية.

في منتصف هذا الحمل! بفضل zyn22_ @ للحفاظ على هذه ماما في الشكل خلال هذا الوقت تغيير الجسم! 😘💪🏻

صورة نشرها ميليسا ريكروفت ستريكلاند (@ melrystrick) بتاريخ

ملاحظة: من هم رموز الجمال الخاصة بك؟ السيد: أنا أحب بليك ليفلي! الآن ، لا أستطيع أن أبتعد عن مظهرها ، لكني أحب أسلوبها ورؤية ما سترتديه يومًا بعد يوم وعلى السجاد الأحمر. لإلهام الجمال ، أنا حقا أنظر إلى الفتيات مثل جيسيكا ألبا. إنها طبيعية جدًا ، ولكنها دائمًا تبدو أنيقة ومجمعة. لديها هذه النظرة العصرية التي لا تحتاج إلى جهد!

ملحوظة: لقد كان لديك للتو طفل ، سيسون جاك ، في مايو. ما هي أكثر نصائحك فعالية لقيادة الحمل الصحي؟السيد: بصراحة ، أردت فقط أن أبقى بصحة جيدة بالنسبة للطفل. أحب العمل - وعملت كثيرًا قبل الحمل - لذا كان من السهل الانتقال إلى مرحلة الحمل. من الواضح أنه كان علي أن أغير تدريباتي كلما نمت معدتي. لقد شعرت حقاً بحالة جيدة للبقاء في الشكل ، وعملت أكثر مع هذا الحمل أكثر من الآخرين. من السهل أن تكون كسولًا أثناء الحمل (وبصراحة ، تشعر أنها أفضل في بعض الأحيان!) ، لكنها أيضًا تبدو جيدة جدًا للبقاء في حالة جيدة والحفاظ على نمط حياة صحي خلال تلك الفترة.

ملحوظة: ماذا تفعل أم مشغولة أثناء التنقل مثلما تفعل للاسترخاء؟ السيد: ها! في هذه الأيام ، الاستحمام هو الاسترخاء! لنكون صادقين ، ليس لدي الكثير من الوقت الآن. ابنتي أبا وأنا محاولة التسلل إلى صالون للأم ماني ماني / pedis كل أسبوعين. هذا وقت للاسترخاء ولتوفير وقت خاص مع ابنتي.

وقال افا نحن بحاجة الى بعض "فتاة الوقت" هذه الليلة ... #barbielove #imalwaystheprince

صورة نشرها ميليسا ريكروفت ستريكلاند (@ melrystrick) بتاريخ

ملحوظة: ما علاج الجمال الذي لن تجربه أبداً؟ السيد: لن أفعل أي شيء على الجلد على وجهي - قشر كيميائي ، إلخ. إنه يخيفني حتى الموت لفضح بشرتي! لدي أصدقاء يقومون بهذه العلاجات ويبدون جميلين ، لكنني سأكون الشخص الوحيد الذي سيحصل على رد فعل رهيب!

ملحوظة: ما الشيء الذي ترغب في القيام به في حياتك ولم تقم به بعد؟السيد: يبدو سخيفة ، ولكن أريد أن أذهب إلى هاواي! لم أكن أبداً ، والآن لدي ثلاثة أطفال ، ربما لن أذهب لفترة من الوقت. ولكن نأمل عندما يكون كل الأطفال صغارًا ، يمكننا التخطيط لرحلة عائلية هناك - أحب أن أذهب!

ملاحظة: لقد شاركت في الاستضافة وساهمت فيها FabLife, صباح الخير امريكا وعروض أخرى وأنت أيضًا قاضٍ DCC: جعل الفريق. ما هي المشاريع الأخرى التي تعمل عليها الآن؟السيد: أنا في الواقع بدأت للتو التصوير DCC: جعل الفريق مرة أخرى قبل حوالي أسبوع. بحيث يعرض هذا المشروع طوال فصل الصيف ويبقيني مشغولًا جدًا! و CMT جزيرة المتخلفين: معركة في البحيرة سأشارك في استضافة الفيلم مع ستيف أوستن في نهاية الصيف. لكن في الوقت الحالي ، أنا أركز جميعًا على العائلة وأبحث عن طبيعتنا الجديدة!

كل خمسة منا يرتدي والخروج من الباب في الوقت المحدد؟! بات على العودة لأمي وأبي!

صورة نشرها ميليسا ريكروفت ستريكلاند (@ melrystrick) بتاريخ

مشاركة مع الأصدقاء

تعليقاتك