loader
bg-category
دقيقة مع: الدكتور روندا راند

مشاركة مع الأصدقاء

مقالات المؤلف: Theresa Manning

وباعتباره خبيراً رائداً في العناية بالبشرة في 90210 ، يعتمد اختصاصي طب الجلد في بيفرلي هيلز روندا راند ، MD ، على عملاء قائمة هوليود في هوليود لمساعدتهم في الحصول على الكاميرا والسجاد الأحمر. في الأسفل ، تكشف لنا أخصائية الأمراض الجلدية عن رعايتها للعناية بالبشرة ، أحدث الإجراءات والعلاجات التي تعمل في الواقع وأسرار المشاهير للحصول على بشرة صحية ومتوهجة.

NewBeauty: ما هي أحدث الإجراءات التي يطلبها عملاء المشاهير المشهورين؟الدكتور راند: الإجراء الذي يأتون إليه الآن هو إجراء للترددات اللاسلكية يسمى Exilis ، والذي يشد ويرفع الوجه والرقبة. إنهم يحبون ذلك لأنهم يحصلون على الكثير من الفوائد ، ولا يوجد وقت توقف. يمكنهم العودة إلى العمل بعد ذلك. هناك إجراء شائع آخر نقوم به هو ليزر ضوئي خفيف للغاية يسمى Clear + Brilliant. في الواقع يتم كتابتها في عقودهم التي يجب أن تحصل على Clear + Brilliant أثناء التصوير لأن بشرتهم تتوهج. إنها غير ملائمة لذلك تبدو جيدة في اليوم التالي ، ولكن بشرتها تبدو مذهلة خلال الأسبوع القادم. كما يحب المشاهير هيدرافاسيالس لأنهم يفرغون جلدهم ويتركونهم على السجادة الحمراء.

NB: ما هو أحدث منتج أو إجراء تعتبره بمثابة مبدل للعبة؟الدكتور راند: الاثنان اللذان خرجا لتوه من هذا العام هما إجراءات للرقبة. واحد يسمى Kybella ، مما يساعد على إذابة الدهون تحت الذقن. آخر واحد خرج في الشهر أو الشهر الماضي هو قضيب CoolMini من CoolSculpting. يتجمد الدهون تحت الذقن. لذا ، حتى لو كنت على وزن جسمك المثالي ولا يمكنك التخلص من الدهون تحت ذقنك ، فهذه اثنين من أحدث العلاجات التي تعمل بسرعة وفعالية لتعطيك نتائج. الشيء الجميل في CoolMini هو أنك لا تحصل على نفس القدر من الانتفاخ كما هو الحال مع Kybella. ولكن مع Kybella ، على الرغم من أنه قد يكون هناك بعض التورم ، يمكنك علاج ذقن مزدوج أصغر مع جلسة واحدة أو جلستين فقط. مع CoolMini ، تحتاج إلى المزيد من الدهون في هذا المجال لتبدأ لتكون مرشح جيد.

NB: ما هي الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة التي تعتبرها من المفترض اتباعها في نظام يومي جيد؟الدكتور راند: أحاول إبقاءها بسيطة. عليك استخدام منظف ، وغسل وجهك مرتين في اليوم واستخدام واقي الشمس. أفضل شيء فعله هو تقليل عدد الخطوات. المنتج الأكثر شعبية لدي الآن هو بلدي Dermbasics RR Perfection Cream؛ انها تشبه كريم BB. انها خطوة واحدة في الصباح ، بعد الغسيل ، والتي تجمع بين عدة خطوات ضرورية في واحد. له لون شامل ، مرطب ، يحتوي على مضادات للأكسدة ولديه SPF من 50. أجد أنه من الأفضل استخدام منتج يحتوي على كل شيء في واحد. لا يزال بإمكانك اتخاذ جميع الخطوات الأساسية بشكل منفصل ، ولكن عندما تبدأ في طبقة على جميع هذه المنتجات ، ينتهي بك الأمر إلى تمييع كل شيء وتقليل فعاليته.

NB: ما هي المنتجات أو الإجراءات التي يجب على المرأة دمجها في روتينها أثناء انتقالها من الثلاثينيات إلى الأربعينات من عمرها؟الدكتور راند: الناس أكثر في التجديد الآن أو منع الخطوط. لا أريد أن أتعامل مع شاب في الخامسة والثلاثين من العمر بشكل مختلف عما كنت أريده في الخامسة والأربعين من عمري. الأمر كله هو منع تشكل الخطوط في وقت مبكر. إذا كنت أكثر نشاطًا بشأن كيفية رعايتك لنفسك في الثلاثينيات من العمر ، فستحصل على بشرة أفضل في الأربعينيات. أوصي بنفس الإجراءات لمرضاي في كلا الأعمار ، سواء كان ذلك من خلال إعادة تسطيح الليزر أو وضعه على نظام جيد أو استخدام بعض الحشوات والبوتوكس. يجب أن تبدأ باستخدام البوتوكس في الثلاثينات إذا كان ذلك ممكنًا ، لذلك لا يتم إطالة هذه الخطوط ، مثل سروال. وبمجرد تجدد هذه الخطوط ، لا يمكنك التخلص منها.

NB: ما هو اتجاه الجمال الذي شاهدته خلال مسيرتك المهنية التي ترغب في رحيلها؟الدكتور راند: استخدام تلك التقشير الكيميائي القديم العميق من الفينول. أنا أعلم أن بعض الناس ما زالوا يفعلونهم لدينا ليزر الآن ولا نحتاجه. لا أحب ما يفعلونه بالجلد أو كيف يجعلون الناس ينظرون. يمكن أن ينتهي الأمر بالمرضى بالندوب أو يعانون من الكثير من المضاعفات بعد ذلك.

NB: ما هي أسطورة مكافحة الشيخوخة التي تتمنى أن يتوقف الجميع عن تصديقها؟الدكتور راند: هناك عدد قليل منهم. واحد هو أن استخدام مرطب سيساعد في منع التجاعيد. قد يساعدك المرطّب على الظهور بشكل أفضل في ذلك اليوم ، لكن من أجل الوقاية ، تحتاج إلى واقي من الشمس. إذا استخدمت مرطبًا على جانب واحد من وجهك ، فسينتهي كلا الجانبين بنفس الطريقة. تحتاج إلى استخدام أكثر من مجرد مرطب. تحتاج المرطب المناسب الذي يحتوي إما على الببتيدات ، ceramides ، مضادات الأكسدة أو Retin-A. أسطورة أخرى لمكافحة الشيخوخة هي أنه إذا شربت المزيد من الماء ، ستبدو بشرتك أفضل. هذا يساعدك فقط إذا كنت مجففا في البداية. أكبر أسطورة هناك هو أنك لست بحاجة إلى واقٍ من الشمس في يوم غائم. هذا ليس صحيحا على الاطلاق.

NB: ما هو سر بشرة متوهجة صحية؟الدكتور راند: النوم الصحيح ، وتناول الطعام الصحيح والذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية. الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية هو المفتاح لأنهم سيحصلون على نظام جيد من المنتجات. ما زلت أحب منتجات Retin-A في الليل ، واقي الشمس في الصباح وبعض الإجراءات الضرورية للحفاظ على بشرتك. ربما يكون هناك بعض إعادة تسطيح الليزر أو تقشير حمض الفاكهة أو IPL (الضوء النبضي المكثف) ؛ يعتمد الأمر على المشاكل الفردية أو المشكلات التي تواجهك. ولكن ، يجب أن تحقق مع طبيب الجلدية الخاص بك عدة مرات في السنة ولديك بعض العلاجات للمساعدة في الحفاظ على بشرتك.

مشاركة مع الأصدقاء

تعليقاتك