loader
bg-category
وفقا لعلوم ، بعقب كبيرة يقول شيئا عن كيف الذكية وصحية أنت

مشاركة مع الأصدقاء

مقالات المؤلف: Theresa Manning

لسنوات ، كان خبراء التغذية والعلماء والأساتذة يكرزون بأن ليس كل الدهون متساوية. ومن المعروف أن أولئك الذين يحملون الدهون في بطونهم ، ويعرف أيضا باسم الأفراد "على شكل تفاحة" ، لديهم مشاكل تتعلق بالصحة أكثر من أولئك الذين يحملون دهونهم في الوركين. إن الدراسة التي نشرها باحثون في جامعة أكسفورد ومستشفى تشرشل في المملكة المتحدة تردد هذه الفكرة ، مبينة أن النساء اللواتي يحملن دهون جسمهن حول فخذيهن ومؤخرتهن وجسمه السفلي - بشكل أساسي ، أولئك الذين "شكل الكمثرى" - قد يكون كن أكثر ذكاء وصحة أيضًا.

ووجدت الدراسة التي قامت بتحليل بيانات من 16000 امرأة أن أولئك الذين لديهم مساحات خلفية أكبر من المتوسط ​​ليسوا أكثر ذكاء فقط من أولئك الذين لديهم أعقاب أصغر ، ولكنهم أيضا أكثر مقاومة للأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب. إن انخفاض مستويات الكوليسترول والجلوكوز ، ومستويات أعلى من دهون الأوميجا 3 (التي تعزز وظيفة الدماغ المعرفية) ، إلى جانب دينوبكتينا ، وهو هرمون له فوائد مضادة للالتهاب ومضاد للسكري ، يؤيد أيضا أولئك الذين لديهم مساحات أكبر.

يقول كونستانتينوس مانولوبولوس ، رئيس فريق البحث ، "إن فكرة أن توزيع الدهون في الجسم مهم للصحة قد عرف منذ بعض الوقت". "ومع ذلك ، فقد ظهر مؤخراً أن الدهون في الفخذ ومحيط الفخذ الكبير يعزز الصحة ؛ أن الدهون في الجسم السفلي واقية في حد ذاته ".

مشاركة مع الأصدقاء

تعليقاتك